칼로리
AI diet calendar
AI diet calendar
Personal goal setup
입력한 정보를 의학 공식(Mifflin-St Jeor·BMI·활동지수)으로 분석해 칼로리·단탄지·물 균형을 개인화합니다. 한 번 설정하면 유지되고, 상단의 목표 재설정으로 언제든 다시 설정할 수 있어요.
Calendar
Applied goal
식단 기록
먹은 음식을 적고 AI 분석을 누르면 칼로리·영양소가 자동 계산돼요. 제품 영양정보표가 있으면 영양정보 스캔으로 더 정확하게 입력할 수 있어요.
Meals
→ 각 활동의 분당 칼로리 소비는 MET 공식(체중×MET×0.0175)으로 즉시 계산
오늘 기록을 안전하게 저장합니다.
Analysis report
Macros
Health markers
권장 한도 기준
By food